セルライトケアの概要について
ある日、足を見るとなんだかむくんでる。しかも、じっくり見るとボコボコしてて皮膚のしたに塊があるみたい。
それはセルライトです。セルライトは脂肪細胞が老廃物と結合して固まった脂肪の塊なんです。
では、セルライトケアはどうすればいいのでしょうか？
もう治らないのでしょうか？
いいえ、そんなことはありません。
セルライトは血行が悪くなることで発生しやすくなるため、血行が良くなるようにするといいでしょう。
下半身は比較的血行が悪くなりやすく、ふとももやふくらはぎ、おしりにセルライトができやすいので、入浴時にはしっかり温めてマッサージをすることをお勧めします。
軽く揉んだりさすったり、数分程度でいいそうです。
セルライトのケアに特別変わったことは特に必要ありません。
